30 aout
Atelier yoga enfant
ATELIER REFLEXOLOGIE BEBE SOMMEIL
Un moment de connexion avant la rentrée. Avec elle, un tourbillon d’émotions : l’excitation, l’impatience, parfois un peu d’appréhension. Alors avant de plonger dans le rythme de l’école, je vous invite à ralentir, respirer, vous reconnecter. Je pratique régulièrement le yoga avec mon fils grâce à Graine de Massage : quelques postures simples, une histoire qui nous embarque, des rires, des câlins… Un moment simple pour l’aider à libérer ce qu’il garde à l’intérieur 💛
👉 Et si tu partageais ce moment avec ton enfant !
🌿 L’aider à gérer ses émotions
🌿 Apaiser l’agitation et le sommeil
🌿 Encourager sa concentration
🌿 Développer sa confiance en lui
🌿 Nourrir votre lien avec des gestes et des rires partagés
L’atelier yoga enfant que j’anime le samedi 30 août à Cléry-St-André, regorge d’outils pour l’accompagner dans son épanouissement personnel. Pour en savoir plus, c’est juste ici.
🕐 Pendant 1h00, je t’accompagne pas à pas dans un atelier ludique et vivant en pleine nature, à travers :
✨ Postures de yoga à deux
✨ Respiration ludique
✨ Relaxation guidée
✨ Jeux sensoriels et d’ancrage
Et ce n’est pas tout…
📘 Un livret de 15 pages pour rejouer la séance à la maison
🎁 Une mini-surprise pour ton enfant
💌 Une disponibilité par mail après l’atelier si tu as besoin
🥣 En bonus : 1 recette de boules d’énergie pour le goûter
